학교에서 배우는 필수 기본 운동 4가지 !

미리 배워가자! 이미 나는 수행평가 만점 ~


수호쌤이 알려주는 어린이 체육
2탄 구기운동 교실

체! 육!

안녕 친구들? 에너자이저 수호쌤입니다.  

유소년기에 필요한 운동 콘텐츠를 만들어요. 

다음 세대 아이들이 건강한 신체와 정신을 기르고

꾸준한 운동습관을 가질 수 있도록 수호쌤이 도와줄게요.


# 학교체육 # 초등 연계학습  #필수 기본 운동 # 수행평가

# 구기운동 # 공놀이 # 축구 # 농구 # 야구 

# 성장기 운동 # 운동습관 #신나는 # 놀이



  • 6 ~ 10세 권장

  • 총 chapter 3강  |  준비물 있음

  • 준비물 : 공 ( 혹은 농구공 / 축구공 / 텡텡볼 ) , 골대 ( 혹은 바구니 / 상자 )

필요한 준비물을 바로 보여드려요 !

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‘포기란 없다!’ 에너자이저 수호쌤과 함께하는


밝고 긍정적인 구기운동 수업 .


농구공도 던져보고 , 축구공도 차보고 !

이런 몰래크는친구들을 위한 클래스에요.


6 ~ 10세 연령의 




" 공을 통해 즐겁게 운동하고 싶은 친구 "


" 공으로 하는 운동을 좋아하는 친구 "


" 구기  운동을 잘하고 싶은 친구 "


" 재미있고 즐겁게 운동하고 싶은 친구 " 


" 꾸준한 운동 습관을 기르고 싶은 친구 "

구기운동을 통해 스포츠 자기개념, 자신감, 즐거움, 협동심을 길러요.

운동감각을 기를 뿐만 아니라 규칙과 약속을 지키고 사회성을 기를 수 있어요.


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슬슬 커리큘럼이 궁금하시죠 ?

총 3개의 챕터   |  준비물 있음


준비물 : 공 ( 혹은 농구공 / 축구공 / 텡텡볼 ) , 골대 ( 혹은 바구니 / 상자 ) 

Chapter 1 : 손으로 하는 공놀이


- 활동에 맞는 준비운동

- 공 던져 다시 받기

- 제자리 공 튕기고 다시 받기

- 연속 공 튕기기

- 양손 공 튕기고 받기

- 이동하며 공 튕기고 받기

Chapter 2 :  공 던지기


- 지난 시가에 배운 동작 반복 연습하기 

- 체스트 패스 (양손으로 가슴에서 던지기)

- 언더 핸드 패스

- 오버 핸드 패스

- 한 손으로 공 던지기

- 골대 혹은 목표물 맞추기

Chapter 3 :  발로 하는 공놀이


- 지난 시간에 배운 동작 반복 연습하기 

- 발바닥으로 공 잡기

- 드리블하며 반환점 돌기

- 제자리 공 차기

- 달려오며 공 차기


운동과 무한정 친해지리 💪🏆🥇